Zencefil, mutfa?a lezzet veren ve keyif yararlar? sunan bir bitkidir. Ancak rastgele bir bitkiyi yahut baharat? kullanmadan önce, dozaj? a?mamak ve olas? yan etkiler üzerine fen sahibi cereyan etmek önemlidir. Is?rgan otunun faydalar? ve nas?l kullan?l?r? Is?rgan otunun faydalar? v